Un “urlo” terapeutico

Prendetevi due minuti del vostro tempo , se state vivendo un momento difficile della vostra vita , un momento in cui tutto quelllo che fate o che dite vi sembra vano e che la vostra voce che vi è più vicina all’animo non è sentita nei gesti e nelle parole da nessuno . Io perlomeno a volte mi sento così , incompreso , malcapito ecc..
Bene ora in questi due minuti se avete l’oppportunita chiudetevi in una stanza e assicuratevi che attorno a voi non ci sia nessuno . Chiudete anche tutte le finestre ,e poi beh urlate qualcosa ! Ma qualsiasi cosa , a squarciagola , bastano 3 secondi . Qualcosa di nosense o qualcosa che appartiene alla vostra vita , vedrete che è molto liberatorio e gratificante .
Io l’ho fatto stamattina , e appena ho potuto sono venuto qua a scriverlo perchè volevo condividerlo con voi . Ho urlato una cavolata ma questo mi è bastato per liberarmi per un momento da situazioni di stress che in questo momento sono all’angolo della mia vita .
Certo non tutti possono permetterselo di farlo , soprattutto chi vive in citta e in degli appartamenti ma già il solo pensiero di poterlo fare secondo me allieva un po’ lo stress (per chi è stressato naturalmente , non dico che siete tutti sclerti come me eh )

Ora vi chiedo : voi cosa urlereste se lo potreste fare ? così a squarciagola al cielo o chiusi in un bagno
Scrivetelo qua sotto nei commenti !